青梅市の産後ケア助成ガイド｜通算5回まで無料・訪問は移動時間込み3時間

青梅市の産後ケア、日帰りが無料って本当？

本当です。ただし無料なのは通算5回目まで。6回目からは有料に切り替わります。

結論からいうと、青梅市の産後ケアは日帰りと訪問が通算5回目まで無料です。宿泊も1泊2日3,500円と安く抑えられています。

生活保護世帯と住民税非課税世帯は、証明書を出せばすべて0円になります。

施設の数も多く、訪問型だけで7か所。しかも訪問型は赤ちゃんが1歳になる前日まで使えます。

ただし訪問型の枠は3時間ですが、助産師さんの往復の移動時間もこの3時間に含まれます。実際にみてもらえる時間はその分短くなります。

このページでは、料金の切り替わり方・11か所の施設と受け入れ月齢・利用カードの受け取り方をまとめました。

青梅市の産後ケアの自己負担額

青梅市の産後ケアは、宿泊型・日帰り型・訪問型の3種類。3種類を通算した回数で、料金が切り替わります。

（出典：青梅市公式サイト「産後ケア事業」。最終確認日：2026年7月）

回数の上限は種類ごとに5回ずつで、合算されません。日帰りを5回使い切っても、宿泊5回と訪問5回はそのまま残ります。

じゃあ「通算6回目」って何のこと？

料金の切り替えだけが「3種類を通した回数」で決まります。たとえば日帰りを5回使うと、次に受ける訪問型は通算6回目になり、無料ではなく1,000円になります。

上限は種類ごと、料金は通算。この2つが別々に動くのが青梅市のしくみです。

無料で使えるのは、最初の5回だけ。1回目をどれに使うかで、その後の負担がけっこう変わります。

対象になるのは、青梅市に住所がある生後1年未満の赤ちゃんとお母さん（養育者）です。

買い物の支援や家事の支援は対象外です。産後ケアで受けられるのは、お母さんと赤ちゃんのケアと相談になります。

訪問型は7か所・1歳まで。ただし3時間に移動時間が含まれます

青梅市の訪問型は、ほかの自治体と比べてかなり充実しています。

宿泊型と日帰り型は、多くの施設が「6か月になる前日まで」。訪問型だけが1歳まで持ちます。産後の後半に頼れるのは訪問型です。

ただし、時間の数え方に注意してください。

移動時間も入るってことは、3時間まるまるみてもらえるわけじゃないのね。

そうなんです。自宅が事業者から遠いほど、実際にケアを受けられる時間は短くなります。

青梅市は市域が広く、委託先も福生市・昭島市・八王子市・入間市（埼玉県）まで広がっています。予約のときに「うちからだと何時間みてもらえますか」と確認しておくと、当日にがっかりしません。

近い事業者を選ぶだけで、みてもらえる時間が変わります。ここは遠慮なく聞いていいところです。

青梅市で使える産後ケア施設

委託先は11か所です。青梅市内は5か所で、残りは福生市・昭島市・八王子市・あきる野市・羽村市と、埼玉県入間市にあります。

受け入れ月齢は種類と施設で違います。表で確認してください。住所をタップすると地図が開きます。

泊まれる施設（7か所）

10時から翌日10時まで、食事つきで泊まれます。

日帰りで通える施設（5か所）

10時から16時までの6時間、昼食つきです。通算5回目までなら0円なので、まず試すならここからです。

自宅に来てもらえる事業者（7か所）

すべて1歳になる前日まで対応しています。3時間の枠に往復の移動時間が含まれるので、近いところを選ぶのがコツです。

委託先は今後増えることがあります。最新の一覧は市へ問い合わせてください。

利用カードの受け取りと予約の方法

青梅市では、産後ケアを使うのに「産後ケア利用カード」が要ります。受け取り方は3通りです。

感染症のときは使えないよね？

感染症のおそれがある方、医療が必要な方は、利用をお断りされる場合があります。赤ちゃんの体調が心配なときは、先に事業者へ相談してください。

よくある質問

まとめ

青梅市の産後ケアは、事業者の数も、無料で使える範囲も、多摩地域のなかでは手厚いほうです。

とくに訪問型は7か所・1歳まで・通算5回目まで0円。産後すぐから後半まで、ずっと頼れる作りになっています。

妊娠6〜7か月の中期面談でカードがもらえます。その場で「近い事業者はどこですか」と聞いておくと動き出しが早いですよ。

東京都内でどんな施設が選べるかを広く見たい方は、東京の産後ケアホテル・施設の選び方もあわせてご覧ください。

同じ事業者を使える近隣の自治体は、羽村市の産後ケア助成ガイドとあきる野市の産後ケア助成ガイドでまとめています。