青森市の産後ケア助成ガイド｜宿泊はホテル。1回7,000円・助産院なら5,000円

産後ケアで泊まれるって聞いたけど、青森市はどこに泊まるの？いくらかかるのかな。

青森市の宿泊型は、市内のホテルに泊まる形なんです。1回7,000円、助産院を選べば5,000円ですよ。

結論からいうと、青森市の宿泊型はホテルに泊まります。病院やクリニックではありません。

自己負担額はホテルなら1泊2日7,000円、助産院なら5,000円。デイサービス型は3,500円、訪問型は1,000円です。

ただし、ホテルの宿泊型には食事が付きません。ここを知らずに申し込むと当日あわてます。

使えるのは3つ合わせて5回まで（うち宿泊型は3回まで）。申請は利用希望日の1週間前までです。

このページでは、自己負担額と泊まれる場所、申し込みの手順をまとめました。

青森市の産後ケアの自己負担額

青森市の産後ケアは、泊まる「宿泊型」、日帰りの「デイサービス型」、助産師に家へ来てもらう「訪問型」の3つです。

宿泊型だけは、泊まる場所によって金額が変わります。ホテルなら7,000円、助産院なら5,000円です。

（出典：青森市公式サイト「産後ケア事業」のご案内。最終確認日：2026年7月）

青森市は非課税世帯でも0円にはならず、半額です。無料にしている自治体もあるので、ここは覚えておいてください。

転入したばかりで市が課税状況を確認できないときは、前の住所の課税証明書などが必要になります。

訪問型は1回1,000円なので、5回の枠を使い切りたいときは訪問型を組み合わせると負担が軽くなります。

宿泊型はホテルに泊まる。食事は自分で用意する

青森市の宿泊型でいちばん驚かれるのが、ここです。

泊まる場所が、病院やクリニックではなくホテルです。ホテル青森とリッチモンドホテル青森の2つが会場になっています。

助産師がホテルに来てケアをしてくれる形なので、部屋はふつうのホテルの客室です。

食事が出ないなら、ごはんはどうすればいいの？

コンビニやデリバリー、家族に届けてもらうなど、あらかじめ決めておくと当日あわてません。

ホテルは駅前や街なかにあるので、買い出しには困りにくい立地です。

「食事つきで休みたい」という方は、助産院のほうを選ぶ手もあります。

令和8年度から、助産院（my.josan-inPEANUT）でも宿泊型が使えるようになりました。金額も5,000円とホテルより2,000円安くなります。

ただし助産院の食事は有料で、料金は助産院へ直接支払います。

5回をどう配分するか

5回のうち宿泊型は3回まで、という決まりがあるので、先に配分を考えておくと迷いません。

※課税世帯の金額で計算した例です。非課税・生活保護世帯はこの半額になります。

訪問型は1回1,000円と安いので、回数を残しておく使い方もできます。

青森市で使える産後ケア施設

住所をタップすると地図が開きます。

宿泊型が使える場所（3か所）

どこに泊まるかは、あおもり親子はぐくみプラザが調整します。希望がある場合は、申請のときに伝えておいてください。

デイサービス型が使える施設（2か所）

10時から4〜5時間ほど、助産院で過ごすタイプです。市内の助産院2か所が対応しています。

助産院の食事は有料で、助産院へ直接お支払いください。

訪問型（自宅に来てもらう）

訪問型は日中3時間ほど、助産師が自宅に来てくれます。1回1,000円と、いちばん負担が軽いタイプです。

施設を選ぶ形ではありません。あおもり親子はぐくみプラザ、または担当の助産師から電話がきて、日時を決めます。

外に出るのがしんどい時期は、家に来てもらえる訪問型がいちばん体を休められます。

申し込みの流れ

青森市は利用希望日の1週間前までに申請が必要です。当日や前日の申し込みはできません。

支払いが後払いなのは、産後には助かるしくみです。当日は財布のことを考えずに休めます。

よくある質問

まとめ

青森市の産後ケアは、宿泊型がホテル7,000円・助産院5,000円、デイサービス型3,500円、訪問型1,000円です。

申請は利用希望日の1週間前まで。面談と日程調整があるので、使うかもしれないと思った時点で動いておくと安心です。

訪問型なら1回1,000円。まずは家に来てもらうところから試してみるのもいいと思います。

自分に合うケアのタイプがまだ決まっていない方は、産後ケア診断で30秒で確認できます。