長野市の産後ケア助成ガイド｜申請がいるのは非課税世帯と延長のときだけ

長野市の産後ケア、まず市役所に申請しに行かないといけないよね…。

課税世帯なら申請はいりません。施設に電話して予約して、当日払うだけです。

結論からいうと、長野市の産後ケアは課税世帯なら事前の申請が不要です。

使いたい施設に直接予約して、当日その場で料金を払う。それだけで終わります。

申請が必要なのは、住民税非課税世帯・生活保護世帯・7回を超えて延長したい方の3つだけです。

料金は施設ごとに違い、宿泊が4,400〜7,300円、通所（8時間）が2,000〜5,000円、訪問はほとんどの施設で1回2,000円。宿泊型・通所型・訪問型あわせて7回まで使えます。

このページでは、施設ごとの料金・非課税世帯の減免の選び方・18か所の一覧をまとめました。

長野市の産後ケアの自己負担額

長野市の産後ケアは宿泊型・通所型・訪問型の3つ。料金は施設ごとに決まっているので、選ぶ施設で金額が変わります。

（出典：長野市公式サイト「産後ケア事業」、令和8年度産後ケア事業のご案内（PDF）。最終確認日：2026年7月）

この金額に食事代は入っていません。食事代・洗濯代・おむつ代・ミルク代は全額実費です。

7回で足りなかったらどうしよう、って不安だったけど。

長野市は延長のしくみがはっきり用意されています。「7回で終わり」ではありません。

対象は長野市に住民票があり、出産後1年未満で医療行為を必要としない方です。

訪問型はヘルパーではありません。留守番や家事はしてもらえないので、そこは分けて考えてください。

訪問は原則、平日の9時から17時のあいだです。別に交通費がかかる場合があります。

申請が必要なのは3パターンだけ

長野市の産後ケアは、課税世帯なら事前の申請がいりません。

「まず役所へ」の手間がないのは大きいです。しんどい日の翌日に、電話1本で予約できます。

申請の窓口は、保健所健康課・各保健センター・市役所健康課です。

非課税世帯は、2つの減免から1つを選びます

住民税非課税世帯の方は、2つの減免のどちらかを選びます。両方は使えません。

①と②は併用できません。申請のときにどちらかを選ぶことになります。

実際にあてはめると、こうなります。

1回あたりで見ると②のほうが大きく引かれます。ただし②に回数の上限が書かれていないため、何回使えるかは公式資料からは分かりません。

どちらが得かは、何回使うつもりかで変わります。申請のときに健康課へ「宿泊を何回、通所を何回くらい考えている」と伝えて相談してください。

生活保護世帯は、利用料金の全額を市が負担します。自己負担は0円です。

長野市で使える産後ケア施設

実施施設は18か所です。うち4か所（須坂市・中野市2か所・千曲市）は市外の共同利用施設で、長野市民もそのまま使えます。

住所をタップすると地図が開きます。

泊まれる施設と料金（11か所）

受け入れられる月齢が施設ごとに大きく違います。新生児（生後4週間）までのところから、1歳の前日までのところまであります。

（令和8年4月1日現在の料金。金額に食事代は含まれません）

長野赤十字病院と吉田病院は、そこで出産していない方の受け入れができません。この2つは「そこで産んだ人だけ」の施設です。

資料によって受け入れ月齢の記載が異なる施設があります。予約の前に、赤ちゃんの月齢を伝えて必ず確認してください。

通所・訪問の施設と料金（7か所）

助産院が中心です。泊まりはできませんが、通所と訪問はここから選べます。

掲載されている施設以外でも、長野県助産師会に入っている市外の助産所なら使えます。近くに合うところがないときは、健康課に相談してみてください。

申し込みと予約の流れ

課税世帯の場合は、この3ステップだけです。

非課税世帯・生活保護世帯・延長したい方は、この前に申請が入ります。保健所健康課・各保健センター・市役所健康課の窓口で手続きしてください。

よくある質問

まとめ

長野市の産後ケアは、思い立った日に動ける制度です。

課税世帯なら申請の書類も面談もいりません。表から施設を選んで、電話をかける。それだけで産後ケアが始まります。

訪問なら2,000円。家に来てもらうところから始めれば、7回の枠も減らしすぎずに済みます。

産後ケアの助成そのものをまず知りたい方は、自治体の産後ケア助成 完全ガイドもあわせてご覧ください。