高崎市の産後ケア助成ガイド｜通所と訪問は無料。申込みは出産日で2通り

産後ケアって、通うのも家に来てもらうのもお金がかかりますよね…。

高崎市は通所型も訪問型も無料なんです。所得に関係なく0円ですよ。

結論からいうと、高崎市の産後ケアは通所型と訪問型が無料です。

日帰りは昼食つきで5時間、訪問は1回3時間以内。どちらも所得にかかわらず自己負担がありません。

ただし、申し込み方が出産日で2つに分かれます。令和7年10月1日以降に出産した方は「mila-eクーポン」、それより前の方は「高崎市子育て予約システムサービス」です。

泊まれるのは市外の1か所だけで、宿泊型の自己負担額は公表されていません。

このページでは、無料で使える範囲と16か所の対象施設、申し込みの手順をまとめました。

高崎市の産後ケアの自己負担額

高崎市の産後ケアは、日帰りで通う「通所型（デイサービス型）」、助産師に家へ来てもらう「訪問型」、泊まる「宿泊型」の3つです。

通所型と訪問型は、所得に関係なく無料です。

（出典：高崎市公式サイト「産後ケア事業」。最終確認日：2026年7月）

宿泊型は金額が公表されていません。市の公式ページには「施設によっては自己負担金の支払い後、高崎市の一部助成があるため、後日申請が必要です」とだけ書かれています。

このページでも、確認できない金額は書きません。泊まりたい方は健康課（027-381-6113）へ確認してください。

非課税世帯の方は、非課税証明書の提出を求められる場合があります。

通所も訪問も無料なので、「お金がかかるから」とためらう理由がありません。まず1回使ってみてほしいです。

申し込み方は出産日で2つに分かれます

高崎市でいちばん間違えやすいのが、ここです。

令和7年10月1日を境に、申し込みの方法がまったく変わります。

自分で数えるって、うっかり忘れそうです…。

そうなんです。令和7年9月30日までに出産した方は、使った回数を自分で把握しておく必要があります。

上限（7日）を超えた分は全額自己負担になるので、母子健康手帳などにメモしておくと安心です。

つまり、通所型はネットで完結、訪問型と宿泊型は電話が必要という分かれ方です。

高崎市で使える産後ケア施設

委託先は16か所です。そのうち14か所が通所型で、宿泊型は1か所だけという構成になっています。

住所をタップすると地図が開きます。

通所型（日帰り）が使える施設（15か所）

午前9時または10時から5時間、昼食つきで過ごせます。利用できる曜日と赤ちゃんの月齢は、施設によってかなり違います。

「金曜のみ」「火曜・木曜のみ」といった施設があります。予定を立てる前に、曜日の条件を確認してください。

月齢も、生後3か月未満のところから1歳の誕生日まで使えるところまで幅があります。

訪問型（自宅に来てもらう）が使える施設（2か所）

助産師が自宅へ来て、1回3時間以内のケアをしてくれます。無料です。

いずれも平日の日中が中心です。訪問を希望する場合は、健康課への電話連絡が必要です。

宿泊型が使える施設（1か所）

高崎市で泊まれるのは、群馬県立小児医療センター（渋川市）だけです。

自己負担額は公表されていません。いったん支払ったあとに市へ申請すると、一部が助成されるしくみです。金額と手続きは健康課へ確認してください。

泊まりたいなら早めに電話を。1か所しかないので、希望の日が埋まっていることもあります。

申し込みの流れ

よくある質問

まとめ

高崎市の産後ケアは、通所型と訪問型が無料。費用を理由にためらう必要がありません。

ただし申し込み方が出産日で分かれるので、まず自分がどちらなのかを確認してください。

昼食つきで5時間預かってもらえて無料です。使わないほうがもったいないですよ。

自分に合うケアのタイプがまだ決まっていない方は、産後ケア診断で30秒で確認できます。