武蔵野市の産後ケア助成ガイド｜全員に届く2,500円クーポン5枚の使い方

武蔵野市の産後ケア、日帰り1,500円って安いよね？

それはクーポンを使ったときの金額です。使わないと4,000円。同じケアで2倍以上変わります。

結論からいうと、武蔵野市の産後ケアは「産後ケアクーポン」を使うかどうかで金額が大きく変わります。

クーポンは1枚2,500円分。お母さん1人につき5枚が自動で郵送されてきます。申し込みは要りません。

訪問なら1回3,000円が500円に、日帰りなら4,000円が1,500円になります。

ただし1回の利用につき使えるのは1枚まで。5枚しかないので、6回目・7回目はクーポンなしの金額になります。

このページでは、クーポンの効き方・回数の数え方・使える12か所の施設をまとめました。

武蔵野市の産後ケアの自己負担額

武蔵野市の産後ケアは、宿泊型・日帰り型・訪問型の3種類。金額は施設によって変わりませんが、クーポンを使うかどうかで変わります。

（出典：武蔵野市公式サイト「産後ケア事業」。最終確認日：2026年7月）

宿泊型は1日を1回として数えます。1泊2日なら2日分で10,000円（1日5,000円×2）。クーポンを2枚使うと5,000円になります。

ふたごだと金額は変わる？

変わります。多胎の場合の金額は次のとおりです。

多胎の場合、訪問型の時間が90分から120分に延びます。回数の上限も合計14回（うち訪問型は10回まで）に増えます。

なお、自己負担額は子ども・子育て応援券（こども商品券）でも支払えます。現金を用意しなくてよいのは助かるところです。

全員に届く2,500円クーポン5枚。使い方にコツがあります

武蔵野市の産後ケアクーポンは、申し込まなくても自動で郵送されてきます。お母さん1人につき1回2,500円分が5枚分です。

ここで効いてくるのが、1枚あたりの「得する額」が利用タイプで違うという点です。

どれに使っても2,500円分です。つまり「どこに使うか」より「5枚を使い切れるか」のほうが大事ということになります。

一番もったいないのは、使わないまま産後1年が過ぎてしまうこと。訪問型なら500円で助産師さんに来てもらえます。

1泊2日で2枚も減っちゃうのね。

そうなんです。2泊3日なら3枚。それだけで5枚のうち3枚を使います。宿泊をしっかり使いたい方は、そのつもりで配分してください。

回数の上限は宿泊型・日帰り型・訪問型あわせて合計7回です（多胎は合計14回、うち訪問型は10回まで）。

武蔵野市で使える産後ケア施設

委託先は12か所です。武蔵野市内は7か所で、残りは三鷹市・小金井市・中野区・杉並区にあります。

施設ごとに、赤ちゃんの受け入れ月齢が大きく違います。ここが施設選びの分かれ目です。

住所をタップすると地図が開きます。

泊まれる施設（6か所）

武蔵野赤十字病院は生後8週未満。産後2か月を過ぎると使えません。市内でいちばん大きな病院なので、候補に入れるなら早い時期に押さえておいてください。

日帰りで通える施設（9か所）

産後4か月を過ぎても日帰りで通いたい方は、はるかぜ（7か月未満）か吉祥寺ふわまる助産院（6か月未満）が候補になります。

自宅に来てもらう（訪問型）

訪問型を行っているのは武蔵野市助産師会だけです。助産師さんが自宅に来て、90分（多胎は120分）みてくれます。平日の9時から17時までです。

500円で自宅に来てもらえるのは、都内でもかなり安いほうです。外に出るのがつらい時期の味方になります。

申し込みの流れ

武蔵野市は、妊娠7か月ごろに健康課から「ゆりかごむさしの調査・産後ケア事前申請」のはがきが届きます。自分で申請書を探しに行く必要はありません。

キャンセルしたらどうなるの？

前日・当日のキャンセルはキャンセル料が発生します。金額は事業者ごとに違うので、予約するときに確認してください。

よくある質問

まとめ

武蔵野市の産後ケアは、クーポンを使えば都内でもかなり負担の軽い制度です。

でも、自動で届くぶん「使い忘れ」が一番の落とし穴です。5枚のうち1枚でも余らせたら、2,500円を手放したのと同じことになります。

迷ったら、まず訪問型を1回。500円で来てもらって、そこで施設のことも相談できます。

東京都内でどんな施設が選べるかを広く見たい方は、東京の産後ケアホテル・施設の選び方もあわせてご覧ください。

同じ施設を使える隣の自治体は、三鷹市の産後ケア助成ガイドでまとめています。