姫路市の産後ケア助成ガイド｜通所と訪問は「時間」で21時間まで

姫路市の産後ケア、訪問は何回まで使えるの？

姫路市は回数ではなく時間で数えます。通所と訪問をあわせて21時間までです。

結論からいうと、姫路市の産後ケアは通所と訪問を「時間」で数えます。

多くの自治体は「7回まで」のように回数で決めますが、姫路市は1時間あたり500円で、通所と訪問をあわせて21時間まで。

2時間ずつなら10回、3時間ずつなら7回。使い方を自分で決められます。

宿泊だけは日で数えて、1日5,000円・7日以内（多胎は10日以内）。非課税世帯・生活保護世帯は宿泊1,000円、通所と訪問は無料です。

このページでは、時間で数えるしくみ・実施機関・申し込みの流れをまとめました。

姫路市の産後ケアの自己負担額

姫路市の産後ケアは、宿泊サービス・通所サービス・訪問サービスの3つです。

宿泊は「日」で、通所と訪問は「時間」で数えます。

（出典：姫路市公式サイト「産後ケア事業」。最終確認日：2026年7月）

1泊2日なら2日分で10,000円（非課税世帯は2,000円）です。

非課税だと通所も訪問も0円なの？

はい。非課税世帯・生活保護世帯は、通所と訪問が完全に無料です。21時間ぶん、お金がかかりません。

対象は姫路市に住んでいて産後1年未満の母子です。多胎の場合は状況に応じて延長されることがあります。

死産・流産をされた方も、産後1年以内なら使えます。医療行為が必要な場合は利用できません。

実施機関によっては、別に必要な経費やキャンセル料がかかる場合があります。その分は実費負担です。

通所と訪問は「時間」で数えます

姫路市のいちばんの特徴がここです。通所と訪問は回数ではなく、使った時間で減っていきます。

21時間という枠を、自分で好きなように割れます。

「短く何度も」も「長くじっくり」も選べます。産後の状態は日によって違うので、この自由度はありがたいです。

短時間の訪問を何度も頼みたい方には、姫路市の方式はとても合っています。

1時間だけ来てもらって授乳の相談をする、を21回。これが制度として成り立ちます。

逆に、長く預かってほしいときは？

通所で長い時間すごせば、そのぶん時間は減ります。5時間の通所を4回で、21時間の枠はほぼ使い切りです。

多胎（双子・三つ子）の場合は30時間までに増えます。

追加は1回きりです。どのタイミングで使うかは、少し考えてから決めてください。

姫路市で使える産後ケアの実施機関

姫路市の公式ページには、実施機関の一覧が掲載されていません。

編集部が確認できたのは次の1か所です。推測で施設名を増やすことはしていません。

姫路赤十字病院は、病院自身が「産後ケア事業」として宿泊・通所・訪問の3つを案内しています。

ほかにどんな実施機関があるかは、お住まいの地区の保健センターか「みらいえ」で確認してください。申請のときに教えてもらえます。

この記事に載っていない実施機関があります。「1か所しかない」という意味ではないので、必ず保健センターに聞いてみてください。

申し込みの流れ

姫路市は電子申請フォームか、各保健センターの窓口で申し込みます。妊娠中から申請できます。

よくある質問

まとめ

姫路市の産後ケアは、使い方を自分で決められる制度です。

21時間をどう割るか。短く何度もでも、長くじっくりでも、どちらも間違いではありません。

まずは1時間だけ、来てもらう。500円で、21時間のうちの1時間です。

産後ケアの助成そのものをまず知りたい方は、自治体の産後ケア助成 完全ガイドもあわせてご覧ください。