つがる市の産後ケア助成ガイド｜通所と訪問で合わせて7日。通う先は市外

つがる市の産後ケアは、いくらで何日使えますか？

施設で過ごす通所型が1日1,500円（食費は別）、自宅に来てもらう訪問型が1日500円で、2つ合わせて7日までです。非課税世帯・生活保護世帯は利用者負担がありません。

結論からいうと、つがる市の7日は通所型と訪問型の合算です。どちらか一方に7日を寄せることも、混ぜることもできます。選び方で支払いは3,500円から10,500円まで開きます。

通所型が使えるのはエルム女性クリニック（五所川原市中央）の1か所だけ。つがる市内ではないので、通う日は往復の移動時間も予定に入れてください。

非課税世帯・生活保護世帯は利用者負担なし。ただし通所型の食費は別扱いなので、「非課税だから当日は財布が要らない」とはなりません。

つがる市の産後ケアの自己負担額

つがる市は通所型と訪問型の2つを用意しています。料金は市で一律で、施設によって変わりません。非課税世帯・生活保護世帯は利用者負担なしです。

（出典：つがる市公式サイト「産後ケア事業」。最終確認日：2026年8月）

非課税世帯・生活保護世帯は利用者負担なしと市が案内しています。ただし通所型の食費は利用料とは別扱いです。免除されるのは1,500円のほうだけなので、通所型を使う日はお昼ごはん代を用意しておいてください。金額は施設に確認することになります。

7日をどう割るかで、支払いが3,500円にも10,500円にもなる

つがる市の特徴は、7日という枠を通所型と訪問型で共有しているところです。片方を使えばもう片方が減ります。そして1日あたりの金額は3倍違います。

金額だけ見れば訪問型が有利です。ただし訪問型は3時間、通所型は6時間で、みてもらえる長さが倍違います。「安く日数を稼ぐ」か「1日を長くみてもらう」かの選択だと考えてください。

通所型はつがる市の中にはないのですか？

ありません。通所型を実施しているのは五所川原市中央のエルム女性クリニック1か所です。つがる市から見ると市外なので、通う日は往復の移動が加わります。産後ケアの交通費を補助する仕組みはないため、ガソリン代や送ってもらう人の都合も含めて考えることになります。

逆に訪問型は自宅に来てもらう形なので、移動がゼロです。車を出せる人が身近にいないなら、7日を訪問型に寄せるほうが現実的という判断になります。

つがる市で使える産後ケア施設

つがる市が案内しているのは2か所です。通所型の受け入れ先が市外の五所川原市に1か所、訪問型は青森県助産師会の会員助産師が自宅に来る形になります。

住所をタップすると地図が開きます。

通所型（日帰り型）が使える施設（1か所）

日中の6時間程度をクリニックで過ごし、その間に授乳の相談をしたり休んだりする型です。つがる市内ではなく五所川原市中央なので、行きと帰りの時間も含めて1日仕事になります。食費は1,500円とは別にかかります。

訪問型が使える施設（1か所）

青森県助産師会の会員助産師が自宅に来て、3時間程度みてくれる型です。移動が要らないので、上の子がいても預け先を探さずにすみます。決まった施設に出向く形ではないため、下の表の場所の欄は空けています。ケアを受けるのは自分の家です。来てくれる助産師の名前は公表されていないため、気になることがあれば申し込みのときに聞いてください。

申し込みの流れ

よくある質問

まとめ

つがる市は通所型1日1,500円（食費別）と訪問型1日500円の2本立てで、合わせて7日という共通の枠を使います。非課税世帯・生活保護世帯は利用者負担なし。通所型の受け入れ先は五所川原市に1か所しかないため、送迎の当てがあるかどうかで7日の割り振りが決まります。