新宮町の産後ケア助成ガイド｜6日目から自己負担が2倍になる
つぐみ
とまり木｜産後ケアホテルナビ
【東京】産後ケアホテルの料金を解説｜区の助成が使える施設と民間ホテルの違いも解説
つぐみ
東京の産後ケアホテルを調べたら、1泊14万円と出てきました。さすがに無理です。
区の助成が使えると聞いたのですが、どこで使えるんでしょうか。
東京で産後に泊まる費用は、0円から22万円まで開きがあります。民間の産後ケアホテルは1泊4万円から22万円。一方でお住まいの区や市の助成を使えば、自己負担が1万円以下になる自治体もあります。
この記事では、助成が使える施設と民間の産後ケアホテルの両方を、料金と条件つきで並べます。そのうえで、この2つで何ができて何ができないのかを書きます。
東京は区や市によって制度がまったく違います。先にお住まいの地域を見てから、民間のホテルを比べるのが早いですよ。
お住まいの区市がもう決まっているなら、区・市の一覧から直接どうぞ。どのタイプが合うか分からないときは、先に診断してみてください。
他の地方のホテルも見たい方は全国の産後ケアホテル一覧（23か所の料金・家族の宿泊・助成）へ。
目次
東京の産後ケアホテルの料金と、助成を使ったときの自己負担
東京で産後に泊まる場所は、民間の産後ケアホテルと、お住まいの区や市の産後ケア事業で使える施設の2つに分かれます。金額の桁がまったく違います。
| 泊まり方 | 1泊あたりの目安 | 使える人 |
|---|---|---|
| 区市の産後ケア事業 | 0円〜1万円 | その区市に住民票がある人 |
| 民間の産後ケアホテル | 4万円〜22万円 | 誰でも |
（金額は各施設の公式サイトと、東京都内29市町村の公表資料より。2026年9月4日確認）
いちばん安い施設といちばん高い施設で18万円ちがう
民間でいちばん安いのは産科クリニックに併設された施設で、標準個室が1日40,000円から。いちばん高いのは庭園のあるホテルの産後ケアで、3食＋夜食のプランが1泊220,000円までいきます。
市の助成を使えば1万円以下になる
多摩地域の29市町村を調べると、宿泊型の自己負担は0円から10,000円でした。奥多摩町は1泊2日が無料です。東村山市は3,000円、小平市は10,000円。同じ東京でも3倍以上の差がついています。
分かれ目は助成が使えるかどうか
値段の差は部屋の広さや食事の豪華さだけではありません。公的な事業として受けるか、全額自費で受けるかが、いちばん大きな分かれ目です。どちらになるかは、住民票がどこにあるかで決まります。
お住まいの区・市から産後ケアの助成を探す
東京は区や市ごとに制度が違います。自己負担の額も、使える施設も、申し込み方も別々です。全部を読む必要はないので、まずご自分の地域を開いてください。
各区・各市の記事に書いてあること
- その区市の自己負担額（宿泊型・日帰り型・訪問型それぞれ）
- 使える施設の名前と連絡先
- 利用できる回数の上限と、申し込みの手順
23区にお住まいの方
お住まいの区をタップすると、その区の自己負担額と使える施設が分かります。
多摩地域にお住まいの方
多摩地域は宿泊型の自己負担が0円から10,000円まで幅があります。
| 八王子市 | 立川市 | 武蔵野市 | 三鷹市 |
| 青梅市 | 昭島市 | 調布市 | 町田市 |
| 小金井市 | 小平市 | 日野市 | 東村山市 |
| 国分寺市 | 国立市 | 福生市 | 狛江市 |
| 東大和市 | 清瀬市 | 東久留米市 | 武蔵村山市 |
| 多摩市 | 稲城市 | 羽村市 | あきる野市 |
| 西東京市 | 瑞穂町 | 日の出町 | 檜原村 |
| 奥多摩町 |
どこを使えるか分からないとき
宿泊・日帰り・訪問のどれが合うのか、自分がどの施設を使えるのかが分からないときは、診断から入ると早いです。
東京の区市の助成を使うと、自己負担は0円〜1万円
公的な産後ケア事業を使うと、金額がひと桁変わります。ただし制度の形が区市でバラバラです。
多摩地域は市によって0円〜1万円
29市町村の宿泊型の自己負担を並べると、無料の町から10,000円の市まであります。3,500円に設定している市がいちばん多く、町田市・多摩市・昭島市・福生市・青梅市・瑞穂町がここに入ります。
（各市町村の公表資料より。金額は改定されることがあります。2026年9月4日確認）
23区は自己負担の決め方が3種類ある
23区は「1泊いくら」で決まっているとは限りません。区の記事を読み比べると、決め方が3つに分かれます。
- 区が金額を決めている：足立区は宿泊1日2,500円、大田区・目黒区・豊島区も2,500円、板橋区は2,000円
- 区が負担する額が決まっていて、差額が自己負担：台東区は区が1日27,000〜30,000円を負担し、施設の料金との差額を払う。荒川区も同じ仕組みで区の負担は1日31,700円
- 施設ごとに自己負担が違う：中央区は施設の料金ページで確認する形。世田谷区はクーポン券（産婦1人5枚・1枚2,500円の減額）
同じ23区でも、この3つのどれに当たるかで調べ方が変わります。上のリンクからご自分の区を開いて、どの形かを先に確かめてください。
（各区の公表資料より。区の負担額・クーポンの枚数は年度で変わることがあります。2026年9月4日確認）
同じ施設でも住む区で金額が変わる
武蔵野市の総合病院にある産後ケアの部屋は、自費なら1泊2日70,000円です。ところが武蔵野市に住民票があれば、助成で10,000円になります（多胎は12,000円）。同じ部屋に同じ日数泊まって7倍です。
区立の施設は抽選になることもある
早く動けば取れる、とは限りません。世田谷区の産後ケアセンターは、区が抽選で利用者を決めています。先着ではありません。
（世田谷区「産後ケア事業」より。2026年9月4日確認）
だからこそ妊娠中から動いておく価値があります。申し込みの時期や方法は区市で違うので、上のリンクからご自分の地域を確かめてください。
助成で泊まれる施設の例
区や市が運営する施設と、病院の中にある施設です。どちらも住民票がある人だけが助成の対象になります。
世田谷区立産後ケアセンター 桜新町
- 料金の目安：区の産後ケア事業（クーポンと減免で自己負担が下がる）
- 受け入れる月齢：区の案内による
- 使える人：世田谷区に住民票がある人
区が運営する産後ケア専用の施設です。区の事業なので自己負担がいちばん軽くなりますが、利用者は区の抽選で決まります。先着ではないので、早く動いても外れることがあります。課税世帯にはクーポン券が産婦1人あたり5枚交付され、1枚で2,500円ぶん安くなります（1日1枚）。
この施設を助成で使うときの条件は、世田谷区の産後ケアの記事にまとめています。
（料金と条件は公式サイトより。2026年9月4日確認）
武蔵野赤十字病院 産後ケア宿泊型「アイルーム」
- 料金の目安：1泊2日70,000円／武蔵野市民は10,000円
- 受け入れる月齢：施設に確認
- 使える人：誰でも（武蔵野市民は助成あり）
同じ部屋に泊まっても、武蔵野市に住民票があるかどうかで7倍ちがいます。自費なら1泊2日70,000円ですが、市民は助成で10,000円（多胎は12,000円）。総合病院の中なので、赤ちゃんの体調に不安があるときに心強い場所です。ただし夫も上の子も泊まれません。
この施設を助成で使うときの条件は、武蔵野市の産後ケアの記事にまとめています。
（料金と条件は公式サイトより。2026年9月4日確認）
民間の産後ケアホテルの料金は4万円から22万円
民間の施設は3つの価格帯に分かれます。同じ民間でも、向いている人が変わります。
施設名をタップすると、その施設の詳しい情報に移動します。区立の施設と病院の中の施設は、ひとつ上のセクションにまとめています。
| 民間の施設 | 所在 | 料金の目安 | 受け入れる月齢 |
|---|---|---|---|
| 東京バースクリニック 産後ケアセンター | 品川区上大崎3-14-19 | 標準個室40,000円／日〜 | 施設に確認 |
| Mamma Levata 東京（ママレヴァータ） | 千代田区飯田橋3-10-8 | 1泊72,000円〜（2026年9月30日宿泊分まで） | 産後6か月未満 |
| YUARITO（ユアリト） | 中央区日本橋浜町3-20-2 | 3泊以上で1泊80,000円 | 産後1年未満 |
| KISUI Takanawa（キスイ高輪） | 港区高輪3-13-1 | スーペリアツイン108,900円〜 | 施設に確認 |
| AMATERASU（ホテル椿山荘東京） | 文京区関口2-10-8 | 朝食付き143,000円／泊〜 | 退院後〜生後6か月未満（ギフト券利用時） |
4万円台から泊まれる産科併設型
民間でいちばん安く始められるのは、産科クリニックに併設された産後ケアセンターです。医療の体制がある場所で休みたい人に向いています。
東京バースクリニック 産後ケアセンター
- 料金の目安：標準個室40,000円／日〜
- 受け入れる月齢：施設に確認
- 使える人：誰でも（自費）
産科クリニックに併設された産後ケアセンターです。民間ではいちばん安く始められます。特別個室は80,000〜100,000円／日、スイートは150,000円／日。付き添いは1日5,500円です。夫も上の子も一緒に泊まれます。
（料金と条件は公式サイトより。2026年9月4日確認）
7〜10万円台のホテル型
ホテルの客室を使うタイプです。家族と一緒に泊まれる施設が多いのはこの帯になります。
Mamma Levata 東京（ママレヴァータ）
📍 千代田区飯田橋3-10-8 ホテルメトロポリタンエドモント内
☎ 03-6385-0807
- 料金の目安：1泊72,000円〜（2026年9月30日宿泊分まで）
- 受け入れる月齢：産後6か月未満
- 使える人：誰でも（自費）
パパ・上のお子さん・祖父母も一緒に泊まれます。全室ツインだからです。産後6か月未満なら何回でも使えます。金土日祝前日は1泊5,500円の追加。赤ちゃんが2人目からはケア費用として1泊13,200円かかります。
（料金と条件は公式サイトより。2026年9月4日確認）
YUARITO（ユアリト）
📍 中央区日本橋浜町3-20-2 HAMACHO HOTEL内
電話窓口なし（予約・問い合わせは公式サイトから）
- 料金の目安：3泊以上で1泊80,000円
- 受け入れる月齢：産後1年未満
- 使える人：誰でも（自費）
産後1年未満まで使えます。4か月や6か月で締め切られる施設が多いなか、これは珍しい条件です。1泊2日は120,000円、2泊3日は180,000円で、3泊以上にすると1泊80,000円まで下がります。電話窓口がなく、予約と問い合わせは公式サイトかLINEから。日帰りのほうは中央区の産後ケア事業を民間で初めて受託しています。
この施設を助成で使うときの条件は、中央区の産後ケアの記事にまとめています（日帰り型が区の事業の対象）。
（料金と条件は公式サイトより。2026年9月4日確認）
14万円以上の高級ホテル型
庭園やスパのあるホテルの中で受けるタイプです。1日5食や専属のケアが付きます。
KISUI Takanawa（キスイ高輪）
📍 港区高輪3-13-1 グランドプリンスホテル新高輪内
電話窓口なし（予約・問い合わせは公式サイトから）
- 料金の目安：スーペリアツイン108,900円〜
- 受け入れる月齢：施設に確認
- 使える人：誰でも（自費）
ホテルの中にある産後ケアリトリートです。クラブキングツインは154,000円、クラブジュニアスイート（60㎡）は214,500円。1日5食つきで、夫も上の子も泊まれます。
（料金と条件は公式サイトより。2026年9月4日確認）
AMATERASU（ホテル椿山荘東京）
- 料金の目安：朝食付き143,000円／泊〜
- 受け入れる月齢：退院後〜生後6か月未満（ギフト券利用時）
- 使える人：誰でも（自費）
庭園のあるホテルの中で受ける産後ケアです。3食＋夜食のプランは165,000〜220,000円／泊。13泊以上で10%の割引があります。夫は1泊朝食付き19,800円で泊まれます。この施設だけ、公式のギフト券があります。
（料金と条件は公式サイトより。2026年9月4日確認）
産後ケアをプレゼントとして贈ることもできる
産後ケアは、出産祝いとして贈ることもできます。贈り方は3つあります。
- 施設が売っているギフト券：東京ではホテル椿山荘東京のAMATERASUが出しています（143,000円と198,000円の2種類・有効期限は発行から3か月）
- ふるさと納税の返礼品：神奈川県横須賀市に、マームガーデン葉山の宿泊ギフト券があります（寄附40,000円で1万円分から）
- 第三者の体験ギフト：産後ケアそのものではなく、個室スパやメモリアルフォトのチケット
有効期限に気をつけてください。椿山荘のギフト券は発行から3か月です。出産予定日のずっと前に贈ると、使う前に切れてしまいます。
助成が使える施設と民間の産後ケアホテルは何が違うのか
値段だけを見ると民間は高く感じますが、できることが違います。
| 区市の助成を使う | 民間の産後ケアホテル | |
|---|---|---|
| 一緒に泊まれる人 | 母子だけの施設が多い | 夫・上の子・祖父母も泊まれる施設がある |
| 使える人 | その区市に住民票がある人 | 誰でも |
| 予約 | 抽選になる区もある | 空いていれば取れる |
| 1泊の目安 | 0円〜1万円 | 4万円〜22万円 |
公的な施設は母子だけが原則
産後ケア事業は母子同室が基本です。夫や上の子は一緒に泊まれません。武蔵野市の施設も、助成で泊まる場合は同伴できません。
あわせて読みたい
夫婦で泊まれる産後ケアホテル｜旦那の宿泊が無料の施設と追加料金を比較
民間なら家族で泊まれる施設もある
全室ツインの施設なら、パパも上のお子さんも祖父母も一緒に泊まれます。ホテル椿山荘東京は夫が1泊朝食付き19,800円、産科併設型は付き添い1日5,500円です。
あわせて読みたい
上の子と一緒に泊まれる産後ケア施設19選｜同伴条件と料金を比較
使える人が決まっているかどうか
区立の施設はその区の住民だけです。区外に住んでいると、そもそも申し込めません。民間は住民票を問わないので、里帰り先で使うこともできます。
東京の産後ケアホテルを予算と住まいで選ぶ
費用を抑えたいなら区市の制度から
お住まいの区や市に産後ケア事業があるなら、まずそこを見てください。自己負担が1万円以下になる自治体があります。
家族で行きたいなら民間ホテル
夫や上のお子さんと一緒に過ごしたいなら、公的な制度では叶いません。全室ツインの民間ホテルを選ぶことになります。
区外の人は民間から探す
東京に住民票がない場合、区市の助成は使えません。ただし民間のホテルは誰でも泊まれます。里帰り中に使う人もいます。
お住まいが東京以外なら、その地域の記事もあります。
あわせて読みたい
【大阪】産後ケアホテルはいくら？帝国ホテルなど3か所と、助成で泊まれる施設
あわせて読みたい
【福岡】産後ケアホテルの料金と、市の助成で泊まれる14施設
4か月を過ぎたら受入月齢で絞る
多くの施設は生後4〜6か月で締め切られます。産後1年未満まで受けている施設もあるので、月齢が進んでいるなら先に条件から見てください。
赤ちゃんの月齢とお住まいから、使える施設を絞り込めます。
東京の産後ケアホテルについてよくある質問
- 里帰り中でも、東京の施設を使えますか？
-
民間の産後ケアホテルなら使えます。住民票を問わないからです。
一方で区市の助成は、その区市に住民票がある人だけが対象です。ただし、住民票のある市町村が「里帰り先での利用」を認めている場合があります。扱いは自治体によって違うので、お住まいの市町村の窓口に、東京の施設名を伝えて確認してください。
Q
- 何泊まで使えますか？
-
区市の助成には上限があります。足立区は宿泊型・日帰り型・訪問型をあわせて7日（回）までです。上限は区市ごとに決まっているので、上のリンクからご自分の地域の記事で確認してください。
民間の産後ケアホテルは施設によります。1泊から受ける施設もあれば、3泊以上でないと割安にならない施設もあります。
Q
- 双子でも使えますか？
-
使えますが、追加の料金がかかることが多いです。民間ではママレヴァータ東京が赤ちゃん2人目から1泊13,200円。区市の助成でも、足立区のように多胎児は2人目以降1日1,000円を加算する区があります。
受け入れそのものを断られることもあるので、問い合わせのときに双子であることを先に伝えてください。
Q
- 予約はいつから動けばいいですか？
-
妊娠中からです。区立の施設は抽選になることがあり、早く申し込めば取れるとは限りません。民間のホテルも人気の日程から埋まります。
見学だけなら妊娠中に受け付けている施設が多いので、産む前に1か所でも見ておくと、産後に迷わずに済みます。
Q
- 日帰りや訪問という選び方もありますか？
-
あります。泊まりよりも金額が下がり、受け入れる月齢も長いことが多いです。
宿泊型は生後4〜6か月で締め切られる施設が多い一方、日帰り型や訪問型は1歳まで受けている施設があります。泊まることにこだわらなければ、選択肢は広がります。
Q
産後ケアの「いくら・いつ・何を聞く」を道具で解く
自己負担シミュレーター 市区町村を選ぶと、泊まり・日帰り・訪問の自己負担の目安が出ます
申請タイムライン 出産予定日から、申請・利用期限・確定申告の日付を並べます
問い合わせ文ジェネレーター 施設や市に聞きたいことにチェックすると、送れる文ができます
助成で泊まれるホテル一覧 市の助成が使える産後ケアホテルと、使えないホテル
何泊診断 目的と予算から、泊数の目安と費用感
医療費控除の判定ツール 産後ケア代が明細書に書けるか、戻る金額はいくらか
まとめ
東京で産後に泊まる費用は、0円から22万円まで開きがあります。分かれ目は部屋のグレードではなく、お住まいの区や市の助成が使えるかどうかです。
- 区市の産後ケア事業なら自己負担は0円〜1万円。多摩地域は市によって3倍以上ちがう
- 23区は固定料金とは限らない。クーポンや減免の形をとる区がある
- 区立の施設は抽選になることがある。妊娠中から動く
- 民間の産後ケアホテルは4万円〜22万円。家族で泊まれるのはこちら
- 同じ部屋でも、住民票がある市かどうかで7倍変わる施設がある
「産後ケアホテルは高いから無理」とあきらめる前に、お住まいの区や市のページだけは開いてみてください。夜に何時間か続けて眠れる場所は、思っているより近くにあります。
この記事の情報について
料金・施設・条件は、2026年9月4日時点で各施設の公式サイトと自治体の公表資料から確認しています。
制度と料金は変わることがあります。申し込む前に、必ず施設とお住まいの区市の最新の案内を確認してください。この記事は施設からの依頼や提供を受けずに書いています。
ABOUT ME
